Dritte sull’Hydrobike
HYDROBIKE
La moda dell’Hydrobike è sempre più forte e sta prendendo piede tra le signore che hanno voglia di recuperare le giuste forme ma non amano la situazione della palestra. Non tutti, infatti, hanno gran voglia di sudare e alzare pesi in mezzo a sconosciuti in una stanza piena di specchi. Se siete di questa opinione anche voi, forse avete sentito parlare dell’Hydrobike o comunque dovreste. Noi vi forniamo qualche notizia in più portandovi per mano all’interno di quello che sta diventando un vero e proprio fenomeno del fitness, l’Hydrobike.
Un grande numero di donne e ormai molti uomini sono stati sedotti dalla possibilità che offre l’Hydrobike, uno sport in grado di unire il movimento agile del corridore in bicicletta con l’attrito dell’acqua, il tutto rigorosamente a tempo di musica.
Tecnicamente l’Hydrobike (o Hydrospinning) consiste nel pedalare con una bicicletta in acciaio inox marino, con una resistenza graduabile per mezzo delle palette applicate sui pedali, alternando i movimenti di gran parte dei muscoli e facendosi trasportare dal ritmo musicale, come avviene anche con lo spinning. Il costante movimento delle gambe è accompagnato da esercizi per le braccia e per le spalle, con la possibile aggiunta di manubri galleggianti per aumentare la resistenza nel fluido, oltre alla possibilità di effettuare esercizi per l’addome, ma senza forzare particolarmente sulla schiena come si farebbe fuori dall’acqua.
Se volete fonti ufficiali sull’Hydrobike, il posto dove andare è il sito dell’azienda Hydrorider, considerata leader nel settore acquafitness ed organizzatrice di corsi ed eventi legati all’Hydrobike ed altre attività acquatiche.
Troverete anche uno spazio dedicato agli eventi di acquafitness in programma e sono indicati i punti nel mondo in cui sono presenti i distributori dei prodotti di questo marchio che potreste inserire nella prossima lista di regali online per il vostro compleanno su Tivoglioregalare.
Una descrizione precisa di cosa sia l’Hydrobike e delle sue caratteristiche la potete scovare anche nel sito della società sportiva Team Marche in cui sono presenti anche consigli sulla tipologia di abbigliamento da indossare e la durata media di una lezione base.
Merita attenzione anche Nuotomania dove avete la possibilità di avere un quadro generale del mondo dell’Hydrobike mentre per avere informazioni dal basso grazie alle impressioni e ai commenti degli utenti che hanno già praticato questa attività, potete usare il Forum di Starbene.
Se nella vostra lista regali ci volete mettere dentro altro oltre ad oggetti legati all’Hydrobike, vi consigliamo di farvi ispirare dal BLOG di TIVOGLIOREGALARE che ogni giorno carica idee regalo dal web.